Šta je sreća <3

12.04.2019. 11:16

Još je Šekspir u Hamletu rekao: “Mogao bih biti zatvoren u orahovoj ljusci i držati, da sam kralj beskrajnog prostora; kada samo ne bih imao ružnih snova”. Sasvim dovoljno...

Sreća je unutrašnja matrica koja vas povezuje sa jonosferom, kada pjevate, igrate, hodate smisleno jer ide život, a i vi sa njim ruku pod ruku. Nije vam u tom trenutku potrebna tuđa misao da je zaljepite na čelo, nije vam uopšte potrebna misao, jer vam je Fortunina mreža ušla u srčane impulse, te ste sreću proživili, doživili, saživili se sa njom, ne ponavljajući je napamet. Najveća radost je ona koja se ne kaže.

Svi smo mi u nekom trenutku života išli u potragu za srećom, a nismo znali da se ona ne traži. Insistiranje i posvećenost konstantnom naprijed koje vas vodi u sve veća i veća traganja jer vam sadašnja zadovoljstva postaju mala postaje jurnjava za novim, a niste kako treba osjetili ni staro, onakvo kakvo jeste... Ne kažem da je svaki napredak pogrešan, ali jeste onaj u koji ne idete iz sopstvene punoće, onakvi kakvi sada jeste, sa nadom da ćete biti još bolji. 

Životne okolnosti jesu bitan početan faktor, te nisu ni približno iste kod svih nas, početne uslove ne može niko promijeniti, takvi su kakvi su. Ali, tokom života, čovek može da se razvija tj. da ih prihvati i krene dalje u mijenjanje sopstvenog odnosa prema njima. Tada uživa u malim i u velikim stvarima (balans je bitan, ništa nije isključivo niti je sreća samo u jednom, sitnom obliku).

Na primer, možemo želiti nekome drugom sreću, to je već solidna osnova da se i sami osjećamo dobro. Mislimo o dobrobiti drugog, pomažemo, učestvujemo...

 

 

Jedna od ključnih stavki je i da se bavite onim što strastveno volite, pa makar i kao hobi, sa tendencijom da preraste u cjelodnevnu obavezu. Sjetite se šta vas je zanimalo kada ste bili dijete. Stavite na papir sve, pa makar vam se to činilo i suludim, šta biste radili i kada ne biste za to dobijali novac?! Početni korak je da duboko preispitate sebe zašto ste, u stvari, započeli da radite posao na kome ste sada, a koji vas možda više ne ispunjava. Kada pronađete razlog, brže ćete postići razdvajanje od onog što vam više nije važno. Bitno je zapamtiti da se bilo koja životna promjena ne sprovodi zbog bježanja od nečega već zbog veće unutrašnje radosti koju vam nova situacija pruža.

Kada se govori o sreći nezaobilazna tema je tuga. Ona je dio procesa i ne bi trebalo da je negirate. Postoji, realna je i nadasve potrebna jer upravo posle nje možete napraviti veći korak. Bol je veoma često glavni okidač za promjenu u čovjeku posle koje još više cIjeni život. Dakle, tuga sama po sebi nije negativna pojava, ona je pročišćavajuća i podsticajna, ali ne bi trebalo da traje predugo, te da se čovek navikne na nju.

Dug je put od potrebe “da se ima sve” do konstatacije da se “nema sve ali se može biti srećan i sa onim što se ima dok ne dođe to “sve” (ako i dođe). Na tom putu najvažnije prevozno sredstvo je obraćanje pažnje na realno-pozitivnu stranu situacije umjesto na katastrofičnu. To, opet, ne znači negiranje jer ne možete ignorisati tamniji dio sebe, ali možete pokloniti punu pažnju onom svjetlijem.

 

Povezana slika

Vježbajte samilost, koordinaciju, komunikaciju ali ne prelazite granice poštovanja sopstvene ličnosti. Oduševite se slatkim psićem u prolazu, žutom majicom, neobičnim drvetom ili lijepim cvijetom, i dozvolite sebi da uzbuđenje uvijek bude bar za nekoliko tonova jače od potištenosti.

Ne mogu vam reći da pouzdano znam zašto se dešavaju najveće tragedije. Mogu da slutim razlog i da u njega vjerujem, ali nemam dokaz. Ali ono što sigurno znam je da, ako se mnogo puta u životu ispostavilo da stoji smisao iza pozitivnog i slučajnosti, onda mi je život isto tako dokazao da smisao stoji i iza negativnih događaja. U stvari, događaji su neutralni, određuje ih naš odnos prema njima.

Niko nije i neće biti pošteđen patnje. Ali, sreća je ono ipak... sreća je to uporno ipak koje vas sutradan, posle mjesec dana, posle godinu dana (koliko god vam je potrebno da prihvatite da je neka tuga bila neminovna) gura, nosi, vodi, da pogledate u lijepo plavo nebo ili zelenilo oko sebe, slušate cvrkut ptica, poklonite sebi omiljenu čokoladicu ili nekoj dragoj osobi neku interesantnu sitnicu, te da šetate, vježbate, meditirate, dišete... Jednostavno živite i radite sve što možete raditi, a što bi vas moglo učiniti bar malo sretnijim. I tako, polako, ali sigurno, što više obraćate pažnju na sreću, ona vam postaje sve češći gost. Vidjećete :)

(https://samovoli.wordpress.com)

Link na arhivu vijesti